ÉDITIONS JOUVENCE
Le livre " 365 méditations et exercices de pleine conscience " aux Éditions Jouvence
réf : 991647
Le livre '365 méditations et exercices de pleine conscience' est un guide pratique pour cultiver la pleine conscience et la méditation tout au long de l'année.
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Il comprend une méditation quotidienne pour chaque jour de l'année, ainsi que des exercices de pleine conscience pour vous aider à vous connecter à votre corps, votre esprit et votre environnement. Avec ce livre, vous pourrez développer votre capacité à vivre dans le moment présent, à réduire le stress et l'anxiété, à améliorer votre concentration et votre bien-être général.
| Couleur |
Multicolore
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| Origine |
France
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