Riches en fibres, vitamines, minéraux et protéines végétales, les céréales ont de quoi séduire à l’heure du déjeuner. Parmi elles, les charmants boulghour et quinoa ont d’ailleurs le vent en poupe !

En soupe, en mousse ou sous bien d’autres formes, les fraises font le bonheur des petits et des grands gourmets. Mais ce fruit savoureux peut aussi se cuisiner en salade pour une cuisine fraicheur et originale.

Une boisson d’été détox et rafraîchissante qui met à l’honneur notre fruit chouchou, la fraise. Cette infusion a vu juste : facile à réaliser et bon pour votre bien-être. Et pour pimper votre eau parfumée, ajoutez de la menthe fraîche et/ou du citron bio ! À consommer au réveil pour bien commencer la journée ou au goûter avec les enfants pour éviter les boissons industrielle ! Chez botanic®, on adore.