Conseils et entretien
Peut se consommer par voie buccale sur une courte période, à raison de 1 à 3 gouttes diluées dans du miel ou sur un comprimé neutre, au moment des repas, 2 à 3 fois par jour afin de calmer les gastrites ou colites nerveuses. Sur la peau, elle s’utilise pure ou en dilution : 30 à 40 % environ d’huile essentielle diluée dans une huile végétale, pour résoudre de nombreux problèmes dermatologiques ou appliquée en soin du corps. Elle peut être utilisée en massage court du plexus solaire, de la nuque, du dos, de la plante des pieds suite à une fatigue nerveuse, un stress de travail, de la nervosité et des crispations. En diffusion, placez quelques gouttes sur un oreiller ou un diffuseur. S’utilise également en cuisine pour des plats sucrés, à raison de 1 à 2 gouttes.