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Quinoa 1 kg PRIMEAL

PRIMEAL

358450

- Ref. 358450

Le quinoa est une source de fer et de magnésium. Il offre une haute teneur en protéines très bien équilibrées et il est naturellement sans gluten.

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Détails

Graine de la famille des Chénopodiacées (comme les épinards) assimilée à une céréale de part sa composition nutritionnelle.

Caractéristiques

Conditions conservation

                                        Rincer et cuire 1 volume de quinoa dans 2 volumes d’eau à couvert pendant 10 à 15 minutes puis saler. Se consomme chaud ou froid en salade, salé ou sucré. Prévoir 1 verre de quinoa (150 g) pour 2 personnes en plat principal
                                    
Conservation

                                        Conserver au sec, au frais, à l’abri de la lumière
                                    
Origine de fabrication

                                        Bolivie
                                    
Valeurs nutritionnelles

                                        Pour 100g : Valeur energetique : 379Kcal/ 1604KJ; Matières grasses :5,1g Dont acides gras saturés : 0,6g; Glucides : 67,5g Dont sucres :  4,3g; Protéines : 12,8g; Sel : 0,1g; Fibres :  6,3g
                                    
Composition (ingrédient)

                                        Quinoa Réal* 
*issu de l’agriculture biologique

En apprendre plus

Conseils et entretien

Rincer et cuire 1 volume de quinoa dans 2 volumes d’eau à couvert pendant 10 à 15 minutes puis saler. Se consomme chaud ou froid en salade, salé ou sucré. Prévoir 1 verre de quinoa (150 g) pour 2 personnes en plat principal

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