Graines de chia bio en sachet de 250 g
réf : 349433
Quelques pincées de graines de chia bio sur vos salades ou vo céréales vous procure leurs nombreux bienfaits au quotidien.
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Véritable trésor nutritionnel, les graines de chia bio se mélangent à merveille avec de nombreux desserts, mais aussi les jus, les soupes et vinaigrettes. Dans un sachet de 250 g, elles affichent un goût neutre et doux qui ne perturbe pas la saveur des aliments.
| Composition |
Graines de chia* noire (Salvia Hispanica)
*issue de l’agriculture biologique |
|---|---|
| Conseils d'entretien |
Saupoudrez sur vos salades ou vos céréales. Incorporez dans vos préparations boulangères avant cuisson. Vous pouvez aussi broyer les graines en farine et l'utiliser comme base pour la fabrication de galettes et de biscuits.
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| Conseils de conservation |
La réglementation européenne recommande une consommation journalière maximale de
15g par jour (2 cuillères à soupe). 15g apportent au moins 100% des besoins journaliers en
oméga 3.
Saupoudrez sur vos salades ou vos céréales. Incorporez dans vos préparations
boulangères avant cuisson. Vous pouvez aussi broyer les graines en farine et l’utiliser
comme base pour la fabrication de galettes et de biscuits.
En les faisant tremper quelques heures dans un liquide froid (eau, jus de fruits ou de
légumes), les graines de chia gonflent car les fibres hydrophiles se déploient et forment un
gel. Vous pouvez le consommer tel quel, l'incorporer dans un müesli ou dans une boisson.
La quantité de liquide influence la texture plus liquide ou plus épaisse du "gel".
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| Couleur |
Rouge
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| Information légale |
Issu de l'agriculture biologique
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| Matière dangereuse |
Non
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| Origine |
Europe
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| Arôme(s) |
Non
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| Valeurs nutritionnelles |
Pour 100 g de produit valeur énergétique : 1856 kJ/ 450 kcal matières grasses 31.6 g dont acides gras saturés 3.2 g glucides 2.3 g dont sucres 0.5 g fibres 32.3 g protéines 22.9 g sel 0 g
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