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Graines de chia 250 g

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183716
- Ref. 183716

Riches en fibres et en oméga 3, les graines de chia sont de savoureuses petites graines qui se consomment facilement et sous diverses formes.

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Description Graines de chia 250 g

Les + botanic
Les graines de chia bio, un super aliment pour booster votre alimentation!
Les graines de chia sont d’excellentes petites graines de couleur grise ou noire. De forme légèrement ovale, elles sont source d’oméga 3 et de fibres.



Vous pourrez les consommer entières ou en poudre : elles se mêlent très bien à vos céréales, salades, yaourts ou boissons. En farine, on peut les incorporer aux recettes de galettes, de biscuits ou de pain.



Issus de l’agriculture biologique, vous pourrez les déguster de multiples façons et prendre soin de votre corps. Vous pourrez également préparer la fameuse « Chia Fresca », cette boisson délicieuse à base de graines de chia consommée en Amérique du Sud.

Caractéristiques

Conditions conservation
A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
Origine de fabrication
Bolivie
Valeurs nutritionnelles
Energie 1820,8KJ / 442 Kcal, Matières grasses 30,6 g, Acide gras saturé 2,8 g, Glucides 5,5 g, Sucres 0 g, Fibres alimentaires 38,9 g, Protéines 16,7 g, Sel 0,04g
Composition (ingrédient)
Graines de chia biologiques

Conseils et entretien

Conserver dans un endroit sec, tempéré et à l'abri de la lumière. Refermer après utilisation. Les graines de chia se consomment telles quelles ou moulues. Pour la préparation du gel de chia, faire tremper les graines de chia dans 10 volumes d'eau. Laisser reposer au moins 30 min et remuer de temps en temps pour éviter les grumeaux. Pour réaliser le "Chia Fresca", boisson consommée en Amérique du Sud, mélanger de l'eau, des graines de chia, du jus de citron et du sucre. Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé.
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