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Les légumes surgelés conservent leur valeur nutritionnelle puisque, selon les spécialistes, le processus de dégradation des minéraux et vitamines est ralenti par le froid. Le mélange Wok Mix bio Ardo - 600 g est donc un choix judicieux de légumes santé.
Le secret d’une cuisson rapide et uniforme au wok est la taille et la régularité de la découpe. Le mélange surgelé Wok Mix bio Ardo - 600 g répond bien à cette exigence avec ses légumes issus de l’agriculture biologique bien détaillés. Faciles à préparer, ils ont l’avantage d’être prêts en un temps express. Dans un wok ou une poêle, faire chauffer une à deux cuillerées d’huile végétale, puis ajouter les brocolis en fleurettes, carottes jaunes, carottes, haricots verts, poivrons rouges, et oignons encore surgelés, réchauffer à feu moyen en remuant de temps en temps. Assaisonner selon vos envies et voilà le plat prêt en 10 minutes.
VALEURS NUTRITIONNELLES moyennes pour 100 g Valeur énergétique : 142 kJ; 34 kcal Matières grasses : 0,4 g Acides gras saturés : 0,06 g Glucides : 4,3 g Sucres : 3,4 g Fibres : 3,0 g Protéines : 1,8 g Sel : 0,04 g
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