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Livre coffret "Fabriquez vos séances de yoga maison" aux Editions La plage
LA PLAGE
735796
- Ref. 735796
A mi-chemin entre exercice physique et séance de relaxation, le livre coffret « Fabriquez vos séances de yoga maison » aux Editions La plage vous guide sur le chemin du bien être à domicile.
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21,80 €
au lieu de 22.95 € l'unité.
Votre remise Club de -5% sur la librairie
* dans la limite des stocks disponibles, valable du 31/03/2020 au 31/12/2099.
Détails
Se présentant sous la forme d’un jeu de carte et d’un livret, le coffret « Fabriquez vos séances de yoga maison » conçu par Clémentine Erpicum est une façon ludique de pratiquer le yoga à la maison. Vous pourrez ainsi vous créer des séances à la carte, en choisissant le type de postures que vous souhaitez travailler ou la durée souhaitée.
Au nombre de 50, les cartes vous indiquent précisément comment réaliser, garder ou quitter une posture. Le livret vous accompagne en résumant les principes clés de chaque séance posturale et la façon d’utiliser les cartes pour créer des séances 100% personnalisées.
Au nombre de 50, les cartes vous indiquent précisément comment réaliser, garder ou quitter une posture. Le livret vous accompagne en résumant les principes clés de chaque séance posturale et la façon d’utiliser les cartes pour créer des séances 100% personnalisées.
Caractéristiques
Edition
La plage
Pages
24
Couleur
Multicolore
Origine de fabrication
France
En apprendre plus
Conseils et entretien
Rangez le livre dans un lieu sec à l’abri du soleil ou d’une source de chaleur directe.