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Salade fraise – épinard – avocat au basilic, une fraicheur incomparable

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En soupe, en mousse ou sous bien d’autres formes, les fraises font le bonheur des petits et des grands gourmets. Mais ce fruit savoureux peut aussi se cuisiner en salade pour une cuisine fraicheur et originale.

Pour confectionner votre salade, vous aurez besoin de :

Ingrédients

  • Un avocat
  • 150 gr de Gorgonzola
  • 20gr d’amandes grillées
  • Un kilo de fraises
  • 400 grammes d’épinards frais
  • Un petit oignon rouge

Accessoires et matériel

  • Un couteau
  • Une planche à découper
  • Un saladier
  • Une cuillère à soupe

La recette pas à pas

1. Lavez et coupez les feuilles d’épinards. Lavez et tranchez les fraises

2. Emiettez le Gorgonzola et hachez finement les amandes

3. Pelez l’avocat et coupez-le en dés

4. Tranchez très finement l’oignon rouge

5. Mélangez tous ces ingrédients (fraise, épinards, gorgonzola, amandes, oignon)

6. Il ne vous reste plus qu’à ajouter la vinaigrette et à bien, mélanger ? Votre salade est prête à être dégustée.

Pour confectionner votre vinaigrette, vous aurez besoin de :

Ingrédients

  • 6 cuillères à soupe d’huile olive
  • 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 60 gr de Basilic frais
  • 1 cuillère à café de moutarde à l’ancienne
  • Sel, poivre

Accessoires et matériel

  • Un bol
  • Une cuillère à soupe
  • Une cuillère à café

La recette pas à pas

1. Hachez très finement le basilic.

2. Mélangez l’huile, le vinaigre, la moutarde, le miel et le basilic.

3. Fouettez et assaisonnez (sel, poivre) à votre goût.

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