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Graines de chia Bio - 250 g
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211277
- Ref. 211277
Riches en protéines et en oméga-3, les graines de chia constituent un excellent apport nutritionnel.
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Détails
Les graines de chia sont remplies d'acides gras oméga 3, encore plus que les graines de lin et le saumon. Ce « bon » gras joue un rôle clé pour un coeur en santé. En format 250 g, elles sont faciles à cuisiner et savoureuses à déguster.
Caractéristiques
Conditions conservation
On peut les manger entières mais aussi les moudre pour les incorporer aux céréales, salades, yogourts et boissons (2 cuillères à soupe par jour suffisent). On peut également l'utiliser sous forme de farine pour préparer des galettes, des biscuits ou des pains (ne pas excéder 5% de graine de chia). En Amérique du Sud, le chia est souvent consommé sous forme de boisson appelé “Chia fresca” : eau, graines de chia, jus de citron et sucre.
Couleur
Noir
Conservation
A conserver à abri de la chaleur et de l'humidité
Origine de fabrication
Paraguay
Valeurs nutritionnelles
Caractéristiques physiques et nutritionnelles
CRITERES Moyenne pour 100 g
Energie 1825 kJ / 443 kcal
Matières grasses 30,7 g
dont acides gras saturés 3,3g
Glucides 7,72 g
dont sucres 0 g
Fibres alimentaires 34,4 g
Protéines 16,54 g
Sodium Traces
CRITERES Moyenne pour 100 g
Energie 1825 kJ / 443 kcal
Matières grasses 30,7 g
dont acides gras saturés 3,3g
Glucides 7,72 g
dont sucres 0 g
Fibres alimentaires 34,4 g
Protéines 16,54 g
Sodium Traces
Composition (ingrédient)
Graines de chia biologiques
En apprendre plus
Conseils et entretien
À conserver dans un endroit frais et sec. Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé.
Mentions et informations légales
Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé
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