Les graines de chia sont remplies d'acides gras oméga 3, encore plus que les graines de lin et le saumon. Ce « bon » gras joue un rôle clé pour un coeur en santé. En format 250 g, elles sont faciles à cuisiner et savoureuses à déguster.
Composition
Graines de chia biologiques
Conseils d'entretien
A conserver dans un endroit frais et sec.
Conseils de conservation
On peut les manger entières mais aussi les moudre pour les incorporer aux céréales, salades, yogourts et boissons (2 cuillères à soupe par jour suffisent). On peut également l'utiliser sous forme de farine pour préparer des galettes, des biscuits ou des pains (ne pas excéder 5% de graine de chia). En Amérique du Sud, le chia est souvent consommé sous forme de boisson appelé “Chia fresca” : eau, graines de chia, jus de citron et sucre.
Couleur
Noir
Information légale
Issu de l'agriculture biologique
Matière dangereuse
Non
A monter
Non
Origine
Paraguay
Produit livré aléatoirement parmi plusieurs modèles
Non
Arôme(s)
Non
Produit congelé
Non
Présence de sulfites
Non
Teneur en eau
Non
Valeurs nutritionnelles
Caractéristiques physiques et nutritionnelles CRITERES Moyenne pour 100 g Energie 1825 kJ / 443 kcal Matières grasses 30,7 g dont acides gras saturés 3,3g Glucides 7,72 g dont sucres 0 g Fibres alimentaires 34,4 g Protéines 16,54 g Sodium Traces
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