Graines de chia Bio - 250 g

On peut les manger entières mais aussi les moudre pour les incorporer aux céréales, salades, yogourts et boissons (2 cuillères à soupe par jour suffisent). On peut également l'utiliser sous forme de farine pour préparer des galettes, des biscuits ou des pains (ne pas excéder 5% de graine de chia). En Amérique du Sud, le chia est souvent consommé sous forme de boisson appelé “Chia fresca” : eau, graines de chia, jus de citron et sucre.

Paraguay

Caractéristiques physiques et nutritionnelles<br/>CRITERES Moyenne pour 100 g<br/>Energie 1825 kJ / 443 kcal<br/>Matières grasses 30,7 g<br/>dont acides gras saturés 3,3g<br/>Glucides 7,72 g<br/>dont sucres 0 g<br/>Fibres alimentaires 34,4 g<br/>Protéines 16,54 g<br/>Sodium Traces

Graines de chia biologiques