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Vous retrouverez la monodiète de légumes de saison qui consiste à consommer à la place de vos repas habituels un légume de saison cuisiné sous toutes ses formes, sans ajout de sel ni de matières grasses pendant 1 à 3 jours. Pour les sportifs et les personnes ayant un métier physique, vous pouvez ajouter de la pomme de terre ou de la patate douce. Le romarin est également un bon allié pour un drainage doux du foie, vous pouvez le consommer en infusion le matin et le soir pendant trois semaines. L'artichaut et le radis noir sont un complexe favori et très efficace pour drainer le foie, il suffit de les prendre en cure de trois semaines sous forme d'ampoules ou de gélules. Le pissenlit est idéal pour éliminer les toxines par le foie et les reins en cure de trois semaines en infusion ou en gélules. La bardane est idéale en cas de teint brouillé et mauvaise mine, elle draine le foie et la peau. Si vous cherchez d’autres solutions pour prendre soin de vous au naturel, rendez-vous au rayon naturopathie de votre magasin botanic®.