Depuis une dizaine d’années, des chercheurs (scandinaves, allemands et américains) ont étudié l’aspect bénéfique des plantes sur la santé des personnels de bureaux et d’entreprises et même des écoliers.
En dehors de l’aspect décoratif et coloré qu’elles apportent à une pièce, elles améliorent son atmosphère en créant une humeur positive propre à évacuer le stress du travail.
On a même constaté que dans les bureaux décorés avec des plantes, les maux de tête, la nervosité, les rhumes et même les problèmes cardiaques et circulatoires, étaient plus rares !
Les plantes améliorent la qualité de l’air en absorbant le dioxyde de carbone qu’il contient et en rejetant de l’oxygène. Or, on sait que plus l’air que l’on respire est chargé en dioxyde de carbone, plus on se sent fatigué et amorphe. Privilégiez les plantes à grande surface de feuillage, l’absorption de dioxyde de carbone sera plus grande.
Elles jouent le rôle de filtre biologique :
en recueillant les substances nocives de l’air (fumée de cigarettes, solvants…). Le terreau qui les contient joue aussi ce rôle et certaines bactéries qu’il contient, transforment ces substances en nutriment pour la plante !
Mais plus important encore est l’effet psychologique positif que les plantes exercent sur nos perceptions et nos capacités de concentration et de réflexion.
- Le stress, souci majeur en entreprise, a été évalué (en contrôlant notamment pouls et pression artérielle) sur deux groupes d’informaticiens américains. Ceux qui travaillaient dans des labos contenant des plantes se ‘déstressaient’ bien plus rapidement que les autres et voyaient leur productivité augmenter.
- D’autres recherches ont montré que les employés profitant des bienfaits des plantes vertes, étaient moins souvent absents.
Les plantes s’avèrent donc un investissement utile et de faible coût qui permet de diminuer l’absentéisme et d’améliorer la productivité tout en augmentant le bien-être des employés.
Les études norvégiennes menées dans des écoles ont prouvé une nette diminution des maux de tête et des rhumes. Elles ont souligné aussi une amélioration des capacités d’écoute des écoliers, tout contents de profiter de la fraîcheur et du côté attrayant des plantes vertes.
La recherche s’intéresse de près maintenant, aux raisons pour lesquelles les plantes ont cet impact positif sur le moral des gens. L’une des théories avancées est que depuis des millénaires, l’homme a toujours évolué dans des espaces ouverts, s’installant dans des zones de végétation. Son inconscient est donc à la recherche de la plante qui signifie eau, nourriture et protection depuis la nuit des temps…
Idées et conseils 
